COISA DE LOUCO OU O QUÊ?

O que é psicoterapia? Para que ela serve? Qual a diferença entre a psicoterapia e a psiquiatria? O que esperar de um psicoterapeuta? A psicoterapia pode me ajudar?
Com o intuito de esclarecer esses questionamentos, nesse mês iremos abordar este assunto que, de modo geral, ainda causa muitas dúvidas, medo e preconceito na população, levando muitos a pensarem que psicólogos e psiquiatras são coisas para gente louca.

De acordo com o Conselho Federal de Psicologia (CFP), a Psicoterapia é a prática do psicólogo, por se constituir, técnica e conceitualmente, um processo científico de compreensão, análise e intervenção que se realiza através da aplicação sistematizada e controlada de métodos e técnicas psicológicas reconhecidas pela ciência, pela prática e pela ética profissional, promovendo a saúde mental e propiciando condições para o enfrentamento de conflitos e/ou transtornos psíquicos de indivíduos ou grupos.

Assim, a Psicoterapia é um processo de autoconhecimento e pode ser realizada de médio a longo prazo, de acordo com a necessidade, tendo como finalidade tratar questões pessoais tais como: dificuldades familiares, emocionais, comportamentais, cognitivas, etc. Trata-se de um trabalho realizado por um profissional treinado para tal, em conjunto com o seu paciente, buscando a resolução de conflitos psicológicos.

Durante um acompanhamento Psicoterápico (ou ainda, foto acompanhamento psicológico), o psicólogo deve ser ético com o paciente, seguindo as regulamentações do CFP e, principalmente, mantendo o sigilo profissional a respeito do que é abordado durante as sessões. O psicólogo também não dá respostas para o paciente, não faz julgamento e nem prescreve medicamentos. Quando é percebida a necessidade do uso de algum tipo de intervenção medicamentosa, o paciente é encaminhado para um psiquiatra, que é um médico especializado em psiquiatria e que está apto para tratar das causas orgânicas que provocam transtornos psiquiátricos e que devem ser tratadas como tal.

Então, podemos dizer que fazer psicoterapia nada mais é do que construir novos caminhos e chegar a lugares que nós não conhecemos; é dar respostas novas para situações antigas. Por isso, se vê na psicoterapia uma nova forma de melhorar a nossa qualidade de vida e cuidar da nossa saúde metal, e tudo isso de maneira natural e que em nada nos prejudica quanto ao que somos e ao que temos como valores.

Por Rafael Rodrigues